Categoría Salud
(Basado en las enseñanzas del Arte de Vivir) Les propongo que miremos esto: lo que significa el estar conscientes, desde todos los puntos posibles. Los iré numerando, por lo menos para armar todo este archivo, y después veremos si a… Seguir leyendo →
Lo primero que tenemos que aprender es a aceptar: que el dolor es parte de esta vida, pero el sufrimiento, es una opción, que nos muestra estar en poder del miedo. Hay dos tipos de miedos. 1)-La mayor parte de… Seguir leyendo →
En la vida siempre tendremos tormentas, pero el saber cuál es mi prioridad, y estar atendiéndola, me permitirá mantener mi presencia y serenidad. Actualmente ya la ciencia pudo demostrar que el silencio mental, al activar el sistema parasimpático, nos tranquiliza,… Seguir leyendo →
Eso nos decían nuestros padres, todo el tiempo, cuando éramos niños: Dejen de pavear, no pierdan el tiempo porque: “el tiempo es oro”; y yo misma se los debo haber repetido mil veces a mis hijos. Pero, ¿desde cuándo será… Seguir leyendo →
El culto a la velocidad es la característica de este mundo moderno. Pero no siempre ocurría así, hace mucho tiempo el hombre era un ser diferente. Actualmente todos corremos sin saber hacia dónde vamos. Nuestro cuerpo está preparado para apurarse,… Seguir leyendo →
Muchos no nos damos cuenta, que podríamos despertar, y que despiertos la vida se torna mucho más interesante y placentera. No queramos detener la muerte, en cambio aprendamos a vivir. ¿Habrá una manera de vivir donde las personas sean más… Seguir leyendo →
Algunos tienen este poder, pero otros, sin ser ciegos, no disponen de esta verdadera gracia. En esto puedo contarles algo, recurriendo a mis vivencias de hace más de 20 años. Con mi marido nos gustaba caminar por la costa del… Seguir leyendo →
Siento que esta es la última etapa de esta vida. Seguramente te estarás preguntando: ¿Cuántos años tiene cada etapa? Yo considero que de infancia tenemos 10 años, que la adolescencia abarca hasta los 20 años, la edad adulta, o mayoría… Seguir leyendo →
La vida es una combinación de felicidad y dolor. El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Todos tenemos el poder de entender lo que nos está pasando y de hacer algo al respecto. Compartir nuestras preocupaciones con otros… Seguir leyendo →
Este refrán o proverbio popular, es algo que me propongo, mantenerlo vigente dentro de mi cabeza. Si te preguntas el por qué de esto, te cuento que últimamente, muchas cosas no me están saliendo como yo quisiera. El hecho de… Seguir leyendo →