Me pregunto: ¿Por qué será que establecemos tantas rutinas? Porque ellas nos facilitan hacer esas cosas, que sentimos necesarias para nuestro bienestar, y que demandan ser hechas durante largo tiempo. Por ejemplo: 1) – cocinarme la comida con los ingredientes… Seguir leyendo →
Muchas veces me quedo pensando en cómo el encontrar amor o la falta de él nos afecta a todos. Y no me refiero solo al amor entre personas, sino también a tantos otros tipos de amor: a la belleza, la… Seguir leyendo →
Me preguntan: ¿Cómo estás Diana?, ¿qué es de tu vida?, y veo que en general contesto: – “todo va muy bien”, y que una sonrisa se dibuja en mi cara. A veces, si puedo elegir, me gustaría tener más visitas,… Seguir leyendo →
Lo primero que tenemos que aprender es a aceptar: que el dolor es parte de esta vida, pero el sufrimiento, es una opción, que nos muestra estar en poder del miedo. Hay dos tipos de miedos. 1)-La mayor parte de… Seguir leyendo →
En la vida siempre tendremos tormentas, pero el saber cuál es mi prioridad, y estar atendiéndola, me permitirá mantener mi presencia y serenidad. Actualmente ya la ciencia pudo demostrar que el silencio mental, al activar el sistema parasimpático, nos tranquiliza,… Seguir leyendo →
(Reflexiones sobre la educación) Como padres nuestra misión es educar a los hijos, prepararlos para la vida, proceso largo y complejo. Tenemos que confiar en ese proceso y confiar en la vida, ya que a todos se nos envían las… Seguir leyendo →
A todos nos pasa que nuestra mente no para nunca, habla todo el tiempo, a veces seguimos sus consejos, pero hoy lo que decidí fue escucharla, y quizás poder llegar así a entender desde donde saca lo que nos va… Seguir leyendo →
Cuando pasamos los 60 años, la mayoría de las mujeres, y casi debería decir también, muchos hombres, en especial en el mundo actual, (no sé como sería anteriormente, cuando yo no estaba); comenzamos a añorar los tiempos pasados. Quizás algunos… Seguir leyendo →
Nuestro envejecimiento podría ser exitoso o patológico. “Un envejecimiento exitoso” es ese en el que uno es capaz de modificar las creencias inculcadas y las que fue adquiriendo a través de la propia experiencia, y con las que actualmente ya… Seguir leyendo →
Muchos no nos damos cuenta, que podríamos despertar, y que despiertos la vida se torna mucho más interesante y placentera. No queramos detener la muerte, en cambio aprendamos a vivir. ¿Habrá una manera de vivir donde las personas sean más… Seguir leyendo →
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